미세먼지 심한 날 환기해도 될까? 호흡기 지키는 골든타임 5가지

미세먼지가 극심한 날에도 실내에서 발생하는 이산화탄소와 라돈, 포름알데히드 등 유해 물질을 배출하기 위해서는 올바른 타이밍에 맞춘 환기가 필수적입니다. 대기 흐름이 정체되는 이른 새벽이나 밤늦은 시간대를 피해 하루 3번, 10분 내외의 짧은 맞통풍 환기법을 실천하는 것이 호흡기 건강을 지키는 핵심입니다. 실외 미세먼지보다 무서운 실내 공기 오염의 진실 많은 분들이 바깥 미세먼지 농도가 '나쁨' 혹은 '매우 나쁨…