시력 1.5→0.1 수직 하락? 밤마다 폰 보는 습관이 부르는 실명 위기
매일 밤 어두운 침대 위에서 스마트폰을 보는 습관은 망막 세포에 치명적인 손상을 입히고 급격한 시력 저하를 유발하는 주범입니다. 이 글에서는 시력을 보호하기 위해 반드시 피해야 할 최악의 습관들과 눈 건강을 지키는 실질적인 해결책을 상세히 안내해 드립니다. 불 꺼진 방, 당신의 눈은 소리 없이 파괴되고 있다 현대인들에게 침대에 누워 스마트폰을 만지는 시간은 하루 중 가장 달콤한 휴식 시간일지도 모릅니다. 하지만 불이 꺼진 어두운 환경에…