개인 성장 심리학 자기 인식 자아 실현 자율성 자존감 타인의 기대에서 벗어나 자기 삶을 사는 심리학적 방법: 자유로운 삶을 위한 실천 전략 우리는 사회적 동물로서 타인과의 관계 속에서 살아가지만, 때로는 그 관계가 ‘타인의 기대’라는 보이지 않는 족쇄가 되어 우리 자신을 잃게 만들기도 합니다. 부모님의 바람, 친구들의 조언, 사회가 정한 기준 등 수많은 기대 속에서 우리는 진짜 '나'의 목소리를 외면하고 살아가는 경우가 많습니다. … 7월 27, 2025